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肩の健康を維持しましょう！
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肩は可動範囲が非常に大きい反面、脱臼が生じやすく安定性に欠ける関節です。 過度なスポーツ活動や反復される日常生活動作でも筋力バランスの低下や異常な肩の動きが生じ、痛みなどを生じやすい場所です。 日頃から肩の健康状態に注意し健康維持に努めることが大切です。 |
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