北海道理学療法士会

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おうちで身体を動かそう！

新型コロナウイルス感染拡大が続いている中、北海道では寒い冬が到来し、さらに自宅で過ごす時間が増えています。自粛生活に伴い、心配されるのが「生活不活発病」です。
今回ご紹介する体操で予防しましょう！

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